SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak bf

  • [...] na redukcji, dieta zbilansowana lecz na cyklu chcę wejść na VLCD. Cykl miałby wyglądać tak: 1-8 prop 100mg e2d 2-9 wino 30mg ed clen 2tyg on 2tyg off na przemian z yoha i jakims splaczem Profilaktyka na cyklu to: -asparaginian EXTRA -zincas forte -czosnek -witaminy -omega 3 -animal flex -koenzym q10 -acard -lecytyna -NAC -tamoxifen Czy cykl [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2014-01-23 14:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemiana materii): wysoka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: nie robie z racji starej kontuzji ledzwi -przysiad: nie robie z racji starej kontuzji ledzwi tak jak w temacie, 2 tyg temu poszedl ostatni zastrzyk propa po jakim czasie isc na badania i czy takie badania wystarcza czy cos jeszcze Testosteron całkowity Testosteron [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3874 Data: 2018-09-26 23:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tura 70, trening HTED 3.0. Teraz chcialbym zmienic troche cykl bo czuje juz zastoj i czas na zmiane treningu/srodkow/diety. Wymyslilem sobie ubicie/rekomp z zachowaniem jak najwiecej sily, mam dwie propozycje cyklu chcialbym zeby trwal tak do max 12tyg propozycja I 1) prop 100mg 3x w tyg 2) npp 75mg 3x w tyg 3) wino 40-50mg prop i npp co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2016-11-01 14:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren hexa

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 24 2.WAGA: 84 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat z licznymi przerwwami 6.DIETA jest BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, deka i oma, boldek cypio i prop 8.TRENING: split 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4792 Data: 2012-04-14 20:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa jak najlepszej jakości - co wybrac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek: 24lata 3) waga/wzrost: 68kg / 175cm 4) staż treningowy: za młodego parę latek by się zebrało / akt. 1rok 5) cel cyklu: masa jak najlepszej jakości 6) stosowane już wcześniej suplementy: od roku nie brałem niczego 7) stosowane wcześniej spalacze: w ogóle 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2013-03-30 17:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale nie miałem brzucha i nie bylem zalany.moja waga waha sie od 99kg do 88. obecnie skończyłem sezon z waga 94 potem przerwa i przytyłem bez treningów i diety do 96,ale od jakiegoś czasu zrzucam moja aktualna waga 91.Nigdy niem mialem cyklu z Saa i teraz pytanie jaki cykl?? metka a potem Redline spalacz następnie dalej wycinka na oxe i winie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2015-09-24 23:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 170 PYTANIE: Witam szukam osób które leciały na takim właśnie cyklu Tura Cypio Bold ? Interesuje mnie jak się czuliście jak długo trwał cykl ? Jak efekty ? Ja nastawiam się na sucha masę mięśniowa z naciskiem na spalenie fatu. Dawkowanie to 1-5 tyg tura 40mg codziennie 1- [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2019-01-19 15:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Man pytanko co z tym moge zrobic a mianowicie jak to wykozystac// OMNADREN 250- 20 strzalow boldenone undecylenate 300m 1 fiolka 10 ml Oprucz tego posiadam jeszcze trenabol 75 dwie fiolki, ale czytalem ze jest nie bardzo na pierwszy cykl... Planowalem kluc 2 razy w tygodniu we wtorki omke a w piatki boldek czy to zadziala?? Wiek : 28 Waga : [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4595 Data: 2011-09-04 20:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + Enan

    Temat
    Doping

    [...] czy wbijać co 3-4 dni? odblok clomid tylko też z prośbą o rozpisanie dokładnie. Oraz pytanie czy jest sens np rozbijać enana na mniejsze dawki z większą częstotliwością np jak prop Ankieta : 1. WIEK:23 2. WAGA:98 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:12~ -udo:6~ -talia:9~ 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: Jest orientacyjna i stosowana tak [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3911 Data: 2013-05-06 19:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 cykle z omki ostatni ponad pol roku temu i tak sie zdarzylo ze nie moglem trenowac i mialem pol roczna przerwe i przez ten czas sie spaslem strasznie i nie wiem czy teraz jak znowu wezme omke jeszcze sie nie pogorszy Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 94 Wzrost: 178 Obwód klatki: 123 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 96 Obwód uda: 65 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2008-11-12 17:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich :) Co proponujecie na 1 cykl ? Tylko piszcie pełne nazwy żebym nie musiał szukać Kolega proponuje mi Deca Durabolin, czy to wystarczy ? Wiem że można do tego dodać testosterony itp ale czy na samej Dece będą zadowalające efekty ? Jak z odblokiem ? Czy muszę całą pakę nolvadexu zjeść przy 6-7 tygodniowym cyklu ? Płeć: Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 2011-05-23 19:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!Z uwazgi na to iż w marcu-kwietniu planuje zacząć cykl z susty i bolda,a teraz od dłuższego czasu jestem na off,pomyślałem o jakimś mądrym cyklu z metanabolu + oczywiście osłonki,witaminy i zwiększona ilośc białka.Jest masa artykułów na ten temat,ale może ktoś ma nowe doświadczenia.Głównie chodzi mi o ilość mg/ed Metka jaką bede miał ma 10 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2008-12-10 08:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parie mięśniowe w treningu do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nowe połączenie i proszę o jego ocenę. Zależy mi głównie na barkach. Chcę również zbić troszkę BF. Jeśli chodzi o brzuch to pragnę go troszkę poruszać, a nie go katować, tak jak to robiłem bardzo niepotrzebnie za pomocą A6W... Pon. -> Klata, triceps, kaptury, brzuch + 30min cardio po siłowni Śr. -> Barki, nogi, Brzuch +30 minut cardio Pt -> [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2012-10-28 11:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -białko:2-2.5 -węglowodany:4-5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 1-4 meta 25 mg ed 1-8 prop 100mg eod 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:Dobrej jakości masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%:ok 18% ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia 13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2010-01-13 17:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan-tren+cos

    Temat
    Doping

    [...] -klata: -martwy ciąg: -przysiad: a więc tak zbieram powoli sroki i i od 1 lutego chce zaczać taki cykl enan+tren E + tamox +wino+clen+t3 może mi ktoś doradzić co i jak ulożyć ponieważ trenu jeszcze nie walilem ani t3 , narazie sie rozgrzewam i waga idzie w dół powoli diete jak widac mam z diety wychodzi tylko 1860kcal a waga coś slabo [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3685 Data: 2014-12-21 10:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy krotki cykl

    Temat
    Doping

    [...] i chcialbym sprobowac. Obecnie jestem na redukcji, zostalo jeszcze troche ale okolo 10kg spadlo. Nie szukam czegos mocnego ale cos na 1 raz i na krotki cykl zeby zobaczyc jak to dziala i rece zaczely troche rosnac bo przy tym wzroscie rece mam tragiczne :D Czy jest sens brania czegos na redukcji? Prosze o porady co by sie nadalo w moim [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2011-08-08 12:53:06 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • jem białko 80% + bcaa + kreatyne = ?!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pale mieśni i moj trening jest kataboliczny przy 1h-1.30h cwiczen. Jem ok 200g bialka dziennie ograniczajac wegle przy tym i nie dbajac zbytnie o diete. Stad tez prosze o jakies rady bo chce zejsc z tluszczem do 10-15% a miec wiecej w miesniach z 37% na ~50%. Prosze o rade czy nie ide 2 kroki wstecz i 1 do przodu? Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2009-10-09 10:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop/wino/tren

    Temat
    Doping

    [...] zrobic po swietach wycinke ,oczywiscie suche miecho mile widziane o ile realne. Jak to rozlozyc na srodkach ktore podalem Prop 1-8 100mg 2ed Tren? Wino oral? Dotego jakkis spalacz moze old venom albo Mitro z gaspariego. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 93 Wzrost: 183 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 90 pod [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2009-12-07 21:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko Wszystkim! Jestem w posiadaniu Testa z Farmaka z data waznosci: 08.2009. Koksik jest pewny w 100%. Mam taka prace, ze nie bardzo moge dopilnowac diety i siłki. Dziadostwa niby nie jadam ale dieta tego nie moge nazwac, a na silke Chodze dosc nie regularnie. I tera moje pytanie... Jak myslicie jest sens brac go 2miechy po terminie (tj, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2009-05-05 23:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema zastanawiam sie nad takim zestawikiem,slyszalem ze sily po tym idzie i zageszcza misien,ale ciekawi mnie jak z utrzymaniem sily po takim cyklu ,jak na przyklad doszlo by ze 20 kilo na plaskiej to ile mi zostanie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 100 Wzrost: 183 Obwód klatki: nie miezylem Obwód ramienia: 44 Obwód talii: - Obwód [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2010-10-20 07:51:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)